Foodbox

Foodbox

Nu kan du köpa dina foodbox-favoriter hos mig på Kostmotion. Foodbox passar dig som vill ha bra matlättillgängligt som ett bra alternativ till lunch & middag. Perfekt att ha med sig på jobbet eller äta efter träning. Maten är balanserad mellan protein, naturliga...
Vitamin A

Vitamin A

Får du i dig tillräckligt a-vitaminer? Eller hur vet du det? Brist på vitamin A kan bl.a visa sig genom: torra ögon, hudförhårdningar, nedsatt immunförsvar, (vissa fall även nattblindhet!!?)Det är ganska enkelt att få i sig a-vitaminer, dessa finns bla. i fet fisk,...
Bulgursallad

Bulgursallad

Bulgursallad med grönsaker & vinägrett- så enkelt och supergott till grillat. Ett av alla goda recept i receptbanken. Gör så här:▪️2dl okokt Bulgur▪️1st grönsaksbuljong▪️70g salladsmix▪️1st gurka▪️ca 15st körsbärstomater▪️1st rödlök▪️1st paprika (välj färg)▪️1msk...
Förvandla din kropp på bara fyra veckor

Förvandla din kropp på bara fyra veckor

Genom att ändra små saker i din nuvarande kost kan du åstadkomma stora förändringar i din kropp. Genom att välja produkter med ”nyckelhål” har redan kommit en bit på vägen. Vad innebär ”Nyckelhålet”då? Syftet med märkningen Nyckelhålet är att...