30 dagars challenge (Januari)

Beskrivning av tjänsten

I 30 dagar fokuserar vi på hälsosam livsstil & hållbar vardag. Du får tillgång till kostdagbok, receptbank, in- & utvägning på InBody, 4st träningspass i liten grupp med PT samt 20st måltider att äta till lunch & middag i fyra veckor måndag-fredag. Maten kommer från Foodbox och det finns mer att läsa om just Foodbox på hemsidan. Där ser du också vilka maträtter som finns att välja på. Maträtterna väljer du vid första tillfället du är på plats för invägning och inget du behöver föranmäla. Skulle du ha några frågor om upplägget är du välkommen at höra av dig till info@kostmotion.se Vi kör på Måndagar kl 18:00 ca 50min.