Online coaching passar dig som vill ta nya tag och förändra och skapa en ny version av dig själv. Oavsett hur erfaren du är av kost och/eller träning så får du grundläggande information om hur du går tillväga.

Här jobbar du och jag som ett team där jag står för upplägg & planering och du står för insats och feedback tillbaka till mig.

När du har skickat in din intresseanmälan får du tillbaka ett frågeformulär där jag ställer några frågor om nuvarande status och en önskad status. Här får du också ange eventuella allergier eller övriga önskemål & tankar som kan ligga till grund för det kostschema du sedan får. Här gäller det att du är så ärlig som möjligt för bästa resultat!

För att boka eller fråga om något av paketen, klicka här!


Kostrådgivning ”Brons” 400kr Detta ingår:

  • Tips & råd på hur du kommer igång med en mer hälsosam kosthållning
  • Minska sötsuget
  • Recept & tips på enklar matlådor

Detta paketet passar dig som vill börja förändra dina matvanor och inte är i behov av någon coaching.

Pris: 400 kr


Kostrådgivning ”Silver” 600kr Detta ingår:

  • Introduktion & konsultation där vi går igenom din nuvarande livssituation
  • Personligt kostschema.
  • Minska sötsuget
  • Recept & tips på enkla matlådor
  • Feedback på din nuvarande kost
  • Kostdagbok

Pris: 600 kr

 


Kostrådgivning ”Guld” 995kr Detta ingår:

  • Introduktion & konsultation där vi går igenom din nuvarande livssituation.
  • Personligt kostschema
  • Minska sötsuget
  • Recept & tips på enkla matlådor
  • Feedback på din nuvarande kost
  • Kostdagbok
  • Stor receptsamling med energi & näringsinnehåll
  • Ett uppföljningssamtal där vi går igenom dina tankar & funderingar på kostupplägg som du fått.

Pris: 995 kr

 KlKLi