top of page
_F9A0506.jpg

Personlig träning

Gymutrustning

Personlig träning med Kostmotion

Jag erbjuder personlig träning för att hjälpa dig nå dina mål och må bättre. Bland annat kan jag hjälpa dig med styrketräning för att bygga upp muskelstyrka och förbättra kroppskompositionen, rörlighetsträning för att öka smidigheten och förebygga skador genom förbättrad rörlighet, hållningsträning (MAQ) för att träna på korrekt hållning för en stark och balanserad kropp, 3D-träning som är funktionell träning i olika vinklar med eller utan vikt, samt löp och styrka. 

Kontakta mig för att diskutera hur vi bäst kan skräddarsy ett träningsprogram som passar just dina behov!

Ställ en fråga

Boka träning

Personlig träning individuell

1 tillfälle 795Kr

5 tillfällen 3300kr (660kr/pass)

10 tillfällen 5900kr (590kr/pass)

15 tillfällen 8250kr (550kr/pass)

Har du specifika önskemål så går vi igenom detta. Träningen sker efter dina förutsättningar.

Personlig träning DUO

Träning för 2 personer.

PT-DUO 1 gång: 995kr

PTDUO 5 gånger: 4500kr

Personlig träning Small group

Träning i grupp mellan 3-5 personer.

1 gång: 1500kr

5 gånger: 6000kr

bottom of page