Häng på och få en härlig fortsättning på hösten tillsammans med oss!
Du får känslan av gruppträning i miniformat med en pt som övervakar och som ger dig konkreta tips på teknik under tidens gång.
Vi använder oss av kroppsvikt, bollar, battleroaps, hantlar, kettlebells mm mm.
Under fyra tillfällen tränar vi en gång per vecka och målet är att du skall ha motivation nog att köra på därifrån på egen hand.
Vi är minst 4st och som mest 6st per grupp.
När?
Torsdagar kl 17:00
Start 19 Oktober.
Det ingår även en invägning på InBody där du ser ditt nuläge över din kroppsammansättning. Du får bla veta om fördelning av vikt, muskler & fett!
Kostnad totalt 700kr!
Boka genom länkarna nedan om det låter intressant!
Hoppas vi ses!